|
Электронная почта:
nastolnitenis@rambler.ru
Установите на своём сайте код нашей кнопочки, станьте заметными, отличитесь, и получите почёт и уважение от нашего портала!  |
|
Развиваем быстроту реакции
Настольный теннис за последние десятилетия стал настолько быстрым, что реагирование на удар стало едва ли не более главным фактором игры, чем различные технические приемы.
Комплексно развивать реакцию можно только в соревновательных моментах тренировки. В основном ее развивают по отдельным видам реагирования.
Простейшие упражнения на умение видеть мяч и реагировать на его перемещения могут быть такими:
- Напарник выполняет удары в разном темпе и с разной скоростью мяча. Игрок должен его отбивать, только соблюдая определенные условия. Например, все время с полулета, или все время в высшей точке. Это можно разнообразить – быстрые удары отражать в высшей точке, а медленные – с полулета.
- Напарник постоянно меняет вращение мяча и длину его полета – накаты, подрезки, плоские удары и подставки. Игрок же обязан в одном темпе точно попадать в заданные координаты. Разнообразие можно внести и в это упражнение. Например, все подрезки отбиваются топ-спином, а накаты – тоже накатами.
- Напарник постоянно меняет направление полета мяча, стараясь при этом создавать наибольшие трудности для приема. Игрок же каждый раз должен отбить мяч в зону удобную для атаки партнера. Главное в таком упражнении – свежее мышление, оригинальность неожиданность ходов. Учтите, что тяжелее всего принимать мячи, летящие прямо в игрока.
Очень важно научить игрока видеть мяч в момент удара его об ракетку противника, ибо только в этот момент мяч меняет траекторию полета. Увидеть это направление является основополагающим для реагирования на удар.
Тренировки всегда становятся более эффективными, если в них вносится соревновательный момент. Это может быть определенный счет, или обусловленность направлять мячи в определенную зону стола. Всегда хорошо работает фора, когда нужно отыгрываться.
|
|
Настольный теннис в россии
 |
Чемпионат мира по игре в настольный теннис домашними тапочками состоялся вчера в Японии. В нем приняли участие около 120 человек из семи стран мира.
Соревнования проходили в городе Кахоку префектура Ямагата. Для игры использовались специально изготовленные домашние тапочки с зауженной пяткой - чтобы было удобнее держать. Главный приз - "Тапок цвета золота".
Дело в том, что город Кахоку - лидер в стране по производству обуви для дома. По стечению обстоятельств именно здесь живут также сразу несколько чемпионов мира по настоящему настольному теннису.
С 1997 года в городе организовали сначала все японские соревнования по "тапочному теннису", а в 2004 году им был присвоен статус мировых.узнать больше |
|
Командные соревнования
имеют ощутимые преимущества перед одиночной игрой уже только потому, что рядом есть плечо, на которое можно опереться, поддержка и просто понимание – ты не один.
В командной игре два на два
сильнейшие игроки расставляются в таком порядке, чтобы они могли сыграть последний решающий матч за команду.
Соревнования проходили в городе
Кахоку префектура Ямагата. Для игры использовались специально изготовленные домашние тапочки с зауженной пяткой - чтобы было удобнее держать.
|
|
|
|
|
